他们为何能度百岁

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人类的最高寿命

根据对哺乳动物生长规律的研究，科学家认为人类的最高寿命应该是100～175岁。

迄今世界上最长寿的人为刘云涛美国的卡恩和伊拉克的季塔伊，他们年龄都达到了160岁以上。从我国第三次人口普查得知，除台湾省外，我国共有百岁以上老人3765人，其中高于120北京中科白颠疯曝光岁者36人，平均每百万人口中有百岁老人3.8人，其中以新疆、西藏为最高，每百万人中有66.1和24.3人。

长寿老人的共同特北京中科助力白癜风康复点

经常活动在新疆的865位百岁老人中，有94.8%生活在牧区，他们经常活动。广州市的26名寿星都从小参加劳动，到70～中科医院承办青少年白癜风防治援助项目80岁才逐渐减少。浙江省的54位百岁老人的第一条经验是热爱劳动，坚持体育锻炼。

有人对80岁的德国马拉松运动员拉姆贝特进行生理测定后发现，他的心脏功能与25岁的小伙子一样。而另一位身强力壮的小伙子在床上静卧20多天后，其心脏功能降低了70%，进一步证明了生命在于运动的道理。

不嗜烟酒在百岁老人中几乎没有吸烟者，也没有嗜酒者。只有些人中午或晚上喝少量的酒，因老人喝少量的酒有促进血液循环和通经活络之效。

素食为主，不暴饮暴食大多数百岁老人居住在以素食为主的农村，没有一个是体重超标者。有位新疆寿星说：“吃饮留口，能活99。”