想护发学学干洗头0

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很多人觉得洗完头会神清气爽，在这样的心理暗示作用下会有自信的感觉。但是天天洗头并不健康。油性发质的人洗得越勤越容易刺激头皮油脂分泌，洗得太勤还会损伤头皮与头发间天然白芷酊治白癜风效果好不好的保护膜。发质干燥的人也不要天天洗头，过度清洗会令皮脂腺受损而损伤发质。很多洗发水为了加强去污效果，都加有碱性化学成分，如果使用过频对头发会有损害。天热时应该洗几次头还需要根据个人发质而定，频繁洗头者隔天一次比较合适，一般百姓放心的白癜风医院以每周2~3次为宜。

如果对自己的发质不满意，也不要把改善发质的希望寄托在洗发液上，可以到正规医院的皮肤科，请医生根据自己的体质调理。比如，可以试试使用纯中药配制的洗液。此外，有空时也可以做做干洗头发的保养。用五指分别点按头部中间的督脉，北京白斑病医院两旁的膀胱经、胆经，左右相加，共5条经脉，梳3~5次，每次不少于3~5分钟。中医认为，头为诸阳之首。梳头拿五经可以刺激头部穴位，起到疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。（杨璞整理）

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三招测试你的头发健康度

光泽度测试中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。让灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。

推断圆晕越亮，头发光泽度越好。

韧度测试在洗头之前剪下一束大约一寸长的头发，将其置入水中。

推断发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水，下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。

顺滑测试用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔或断裂。踢球前先让自己热起来