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香煎鱼肉饼

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论坛元老

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发表于 2023-3-29 02:05:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

食材:鱼肉200克,生姜两片,洋葱两大勺,香菜患白癜风可以要孩子吗[/[url=http://m.39.net/baidianfeng/a_4145445.html]患白癜[url=https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4206028[url=http://m.39.net/pf/a_7707187.html]患白癜风可以要孩子吗.html]患白癜风可以要孩子吗[/url]风可以要孩子吗[/url]url]1大勺,蛋白适量,盐少许,胡椒粉少许,植物油1大勺。

做法:1.先把鱼肉剁成鱼糜,生姜、洋葱、香菜切碎(我用的是超市里处理好的鱼柳,如果是整鱼一定要把鱼骨、鱼刺去净)。2.鱼肉中加入蛋清和其他材料搅拌出黏性。3.双手蘸少许水,把鱼肉捏成圆饼。4.平底锅烧热后倒入植物油,用中小火把鱼饼煎至两面金黄色即可。吃时可以蘸自己喜欢的酱汁,并搭配一些蔬菜食用。

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